Hipnosis para autoestima 1 – pista de audio guiado.

Primera de las dos pistas descargables de hipnosis para autoestima que ponemos a tu disposición esta semana. Su uso es muy sencillo, sólo tienes que descargar el archivo en MP3 desde este vínculo a mediafire. Puedes descargarlo directamente en tu móvil o tableta y reproducirlo más tarde con auriculares desde mismo dispositivo.     Empezamos con una […]

El santuario – cuadragésimo sexta parte

Despertó a eso de las cinco de la mañana con una ligera presión en el pecho. Laura estaba de lado en la cama, de espaldas a él. Su pelo se desparramaba sobre la almohada e Ignacio podía percibir el olor característico de su champú cada vez que respiraba. Se incorporó lentamente para no perturbar el […]

Ama lo que haces

Hace unos años me encontré un exótico grafiti mientras paseaba por la calle Huertas, una de las vías principales del conocido Barrio de las Letras de Madrid. La fachada que lo exhibía era un muro de ladrillo que tapiaba lo que anteriormente había sido un pequeño pub. Me llevó unos instantes recordar a que local […]

El santuario – cuadragésimo quinta parte

Finalmente levantó la vista y sin dejar de mirar a José directamente a los ojos, le reveló sus verdaderas intenciones con respecto a Laura. Para su propia sorpresa, no titubeo y su tono de voz fue firme y seguro.                   —Lo cierto es que quiero establecerme aquí e intentarlo en serio con Laura. Me […]

El santuario – cuadragésimo cuarta parte

Esther estaba detrás de un mostrador blanco sobre el que reposaban una pila de cajitas y frascos. Parecía estar etiquetando cada uno de ellos con su respectivo precio. Levantó la vista y saludó a Ignacio sin reconocerlo Aunque los años le habían tratado bien, la barba le confería un aspecto muy distinto al que lucía […]

Celos patológicos

¿Quién no ha experimentado celos alguna vez? Es un sentimiento muy humano. Celos en una relación de pareja, familiar o incluso con respecto a algún compañero de trabajo. Al igual que sucede con el resto de sentimientos, es algo que resulta natural y sano, siempre y cuando ocurra en cierta medida, claro está. Cuando nuestra pareja […]

El santuario – cuadragésimo tercera parte

Al salir del bar se encontraba un poco mareado por la cantidad de sidra que había bebido. Alberto se ofreció a acercarle en coche a La Estación, pero Ignacio prefirió volver dando un paseo. Además, quería visitar algunos lugares que no tuvo ocasión de ver durante su anterior estancia. Los dos amigos de despidieron con la […]

El santuario – cuadragésimo segunda parte

Aquella tarde, Laura tenía que abrir el bar. Había avisado a Alberto de que Ignacio se encontraba nuevamente en la ciudad, pues no quería que pasara la tarde solo. A las cinco, Alberto llegaba puntual a buscarle. Fueron a tomar algo a un bar cerca del puerto. Al entrar, Ignacio reconoció nuevamente a Andrés, su […]

Tricotilomanía

¿En qué consiste la tricotilomanía? La tricotilomanía consiste en arrancarse cabellos de forma compulsiva, dando lugar a una disminución total o parcial del mismo en distintas áreas como la cabeza, las cejas, la barba u otras partes del cuerpo.   El DSM IV (manual estadístico y diagnóstico de los trastornos mentales), considera la tricotilomanía como […]

El santuario – cuadragésimo primera parte

Cuando llegó a casa, dejó las cajas con las cosas del despacho en su dormitorio. Acababa de deshacerse de dos bolsas grandes de ropa que tenía en el piso en el que había vivido con Laura, y ahora volvía a juntarse con más trastos en aquella pequeña habitación. Empujó hacia un rincón de la habitación […]