Los otros hombres fueron despidiéndose y abandonando el bar, así que Ignacio aprovechó que su antiguo profesor se quedaba solo para acercarse a saludarle. — ¿Se acuerda de mí, Andrés? —dijo mientras le tendía la mano—. Soy Ignacio Robles, un antiguo alumno suyo. El hombre le estrechó la mano algo perplejo mientras hacía un […]
Se calcula que en la actualidad lo padece o lo ha experimentado en torno a un 30% de la población mundial. El ataque de pánico es un episodio que suele durar minutos pero a veces se prolonga mucho más tiempo y se caracteriza por la aparición de una serie de síntomas desagradables, que pueden presentarse […]
La autoestima es un concepto algo general que engloba muchos aspectos de la persona. Una de cada tres personas que acuden a una consulta de psicología tiene problemas en esta área. Podríamos definirla como un cúmulo de ideas, sentimientos, cogniciones, percepciones y valoraciones que hacemos acerca de nosotros mismos. La base de nuestra autoestima […]
Hoy en día estamos sometidos a numerosas situaciones estresantes. El ritmo de vida frenético propio de las ciudades y la cantidad de estímulos negativos a los que estamos expuestos hacen que nuestro organismo se active continuamente para hacer frente a todas estas demandas. Realizando con cierta frecuencia técnicas de relajación podemos desactivar la respuesta de estrés […]
¡Estrenamos web y blog! A partir de mañana lunes 7, comenzamos a compartir con vosotros todo tipo de entradas relacionadas con el mundo de la psicología. A través del blog y de la sección de relatos de nuestra página, iremos publicando artículos, relatos, recursos de autoayuda, cuentos, noticias de actualidad y todo tipo de curiosidades […]
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